Dampak Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh – Menggunakan AC memang dapat membuat udara atau suhu ruangan menjadi dingin, apalagi ketika musim panas atau hawa sedang panas.
Keberadaan AC sendiri sekarang ini sudah menjadi suatu kebutuhan bagi sebagian orang dan memasangnya di rumah.
Di ruangan yang menggunakan AC, udara akan menjadi dingin dan membuat merasa nyaman ketika berada di dalam ruangan. Bahkan jika di kamar, dapat membuat tidur lebih lelap.
Namun, meskipun menggunakan AC sangat nyaman karena udara dingin yang dihasilkannya, ada juga dampak buruk penggunaan AC pada kesehataan yang perlu diketahui.
Dampak Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh
Segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik, termasuk juga menggunakan AC. Jika menggunakan AC secara berlebihan bisa memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh.
7 Dampak Buruk Pada Kesehatan Tubuh
Ada beberapa dampak buruk pada kesehatan yang bisa dihasilkan jika menggunakan AC secara berlebihan, beberapa diantaranya adalah:
1. Menurunnya Sistem Imun
Image source: istockphoto.com
Sedikitnya sirkulasi udara segar di dalam ruangan yang terus-menerus menggunakan AC, dapat meningkatkan potensi penularan berbagai sumber infeksi seperti kuman, bakteri, atau virus.
Jika di dalam ruangan ber-AC ada yang sakit, maka memiliki kemungkinan besar untuk menularkan ke yang lainnya.
Hal ini tentunya akan berdampak pada sistem kekebalan tubuh yang menurun karena udara di ruangan tersebut terbilang lembab.
2. Kulit Kering
Image source: istockphoto.com
Ketika sering berada di ruangan ber-AC, salah satu dampaknya adalah secara perlahan akan mengurangi kelembapan kulit.
Tidak hanya itu, efek lainnya yang bisa mengakibatkan tubuh dehidrasi juga dapat memicu kekeringan pada kulit.
Ditambah lagi, ketika kulit sudah mengalami kekeringan, produksi selaput lendir pun secara otomatis akan berkurang.
3. Sesak Nafas
Image source: shutterstock.com
Terus-menerus menggunakan AC atau berada di ruangan AC, tentunya sirkulasi udara segar dalam ruangan berkurang.
Dampak lainnya yang berpengaruh pada kesehatan adalah produksi lendir iritasi membrane akan terus-terusan diproduksi dan dapat mengakibatkan sesak nafas.
Selain itu, kandungan zat kimia paradichlorobenzene dan formaldehyde pada AC jgua dapat memicu penyakit pernapasan lain misalnya asma.
4. Mudah Lelah
Image source: liputan6.com
Sadar atau tidak, terlalu sering menggunakan AC atau berada di ruangan ber-AC dapat membuat tubuh lebih mudah lelah.
Hal ini karena kurangnya udara segar alami yang masuk ke dalam tubuh atau paru-paru. Namun, sebenarnya bukan hanya mudah lelah saja.
Berbagai gangguan yang kemugnkinan akan muncul diantaranya seperti gangguan syaraf, gejala mual yang juga disertai dengan sakit kepala.
5. Dehidrasi
Image source: freepik.com
Sudah sedikit dibahas pada pembahasan dampak kulit kering, orang yang sering berada di ruangan ber-AC akan menjadi lebih rentan dehidrasi.
Ketika ada di ruangan yang dingin secara terus-menerus, tubuh manusia akan menguapkan air lebih cepat dan mengakibatkan menjadi cepat merasa haus atau ngantuk.
Jika kebutuhan mineral tidak tercukupi, tubuh akan berasa lemas dan dehidrasi juga bisa membuat orang susah fokus atu kehilangan konsentrasi.
6. Sakit Kepala
Image source: pixabay.com
Dampak buruk pada kesehatan lainnya pada penggunaan AC yang berlebihan adalah sakit kepala. Sakit kepala sendiri bisa dikatakan adalah efek samping penggunaan AC yang paling umum.
Jika terlalu sering menggunakan AC, udara dingin yang mengendap pada area kepala dapat memperlambat jalannya oksigen ke otak dan mengakibatkan mudah merasa pusing.
Sebenarnya cara untuk menghindari mengalami gangguan ini adalah sebisa mungkin untuk menghindari berdiam atau ada di posisi di bawah mesin AC.
7. Dapat Terkena Tortikolis
Image source: getwellnj.com
Tortikolis merupakan penyakit nyeri sendi yang kerap terjadi di area leher pada saat bangun tidur atau biasa disebut dengan salah bantal.
Jika terkena penyakit ini, otot-otot bagian leher terasa lebih kaku dan sulit untuk digerakkan serta mengakibatkan rasa nyeri.
Penyebab dari tortikolis sendiri sebenarnya bermacam-macam mulai dari pilek, infeksi telinga, bengkak di area leher, cedera kepala atau terlalu sering diselimuti/terkena hawa dingin.
Originally posted 2022-03-25 00:40:19.
Related Posts:
7 Rekomendasi Merek AC Terbaik, Hemat Listrik dan Tahan Lama Merek AC Terbaik - AC merupakan perangkat elektronik pendingin ruangan yang digemari banyak orang, untuk dibeli dan mendinginkan ruangan di rumah. Sekarang ini AC juga bisa dikatakan sebagai salah satu…
Tips Memilih AC untuk Daya Listrik dan Ruangan Terbatas AC untuk daya listrik dan ruangan terbatas mungkin banyak dicari oleh pasangan muda menikah yang belum memiliki anak. Disamping mereka belum membutuhkan ruangan yang besar, pengeluaran bulanan juga bisa ditabung…
Cara Kerja AC Inverter yang Bikin AC Terus Awet dan Hemat… Cara kerja AC inverter tentu berbeda dengan cara kerja AC noninverter. Teknologi inverter sekarang banyak digunakan pada penyejuk ruangan terutama bagi AC yang mengunggulkan klaim hemat energi. Sebelum lanjut ke…
7 Manfaat Gerakan Sholat Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Gerakan Sholat Untuk Kesehatan - Setiap umat muslim mempunyai kewajiban untuk melaksanakan ibadah sholat fardhu, yaitu sholat 5 waktu sehari semalam. Sholat adalah ibadah wajib yang terdiri dari ucapan…
3 Bahaya Glucogen Beserta Pengertian dan Kandungan Alaminya Bahaya Glucogen - Umumnya glucogen memberikan manfaat kencantikan dan kesehatan pada tubuh kita. Namun yang jadi pertanyaan adalah apa saja efek samping glucogen itu? Dan seberapa bahayakah glucogen tersebut pada tubuh…
Sumber Pencemaran Tanah di Lingkungan Sekitar Kita Pencemaran tanah merupakan suatu kondisi dimana tanah di lingkungan sekitar tercemari oleh zat-zat beracun. Dimana zat-zat beracun tersebut bisa membuat kondisi tanah tidak sehat dan apabila ditanami, ada kemungkinan tanaman…
Perbandingan Freon R32, R22, R410A, dan R290 yang Perlu… Perbandingan Freon R32, R22, R410A, dan R290 mungkin tidak banyak diketahui orang awam. Bahkan mungkin ada yang belum tahu apa itu freon. Sebelum kita membahas menganai perbandingan antara keempat freon…
Cara Memperbaiki Kipas Angin Rusak Berdasarkan Penyebabnya Cara Memperbaiki Kipas Angin - Kipas angin merupakan salah satu barang elektronik yang digemari oleh banyak orang, terlebih karena harganya yang terjangkau bisa menjadi alternatif jika belum bisa menggunakan AC.…
7 Khasiat dan Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Buah Sirsak - Manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh sangat banyak dan beragam. Di balik rasa asam dan aroma menyengatnya yang khas, buah ini menyimpan banyak fungsi. Mulai potensi…
6 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Daun sirih merupakan salah satu tanaman dengan daun herbal yang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Salah satu khasiat yang paling terkenal dari daun sirih adalah khasiatnya sebagai pembersih daerah…
Manfaat Kacang Tunggak Beserta Kandungan Gizinya Kacang Tunggak adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang saat ini masih sangat jarang dimanfaatkan bahkan diketahui oleh masyarakat khususnya di Indonesia. Kacang Tunggak sendiri berasal dari daratan Afrika yang kemudian…
Perbandingan AC Low Watt dengan AC Inverter yang Perlu… Perbandingan AC low Watt dengan AC inverter mungkin belum banyak diketahui oleh orang awam. Memang apa sih perbedaan antara dua tipe AC yang banyak digandrungi oleh masyarakat ini? Dimana letak…
Sinar Inframerah | Pengertian, Jenis, Karakteristik dan… Sinar Inframerah - Ketika sedang menonton tv di rumah dan menggunakan remot untuk mengganti saluran tv yang ditonton, pernahkan terbesit pertanyaan bagaimana remot bisa mengganti saluran tanpa kabel? Jika diperhatikan…
Prinsip Kerja Thermostat dan Cara Kerja Komponen-komponennya Prinsip kerja thermostat menggunakan gagasan benda yang mengembang atau memuai saat panas dan mengecil atau mengkerut saat dingin. Gagasan tersebut dikenal dengan ekspansi termal. Termostat menggunakan ekspansi termal untuk menghidupkan…
7 Khasiat dan Manfaat Petai untuk Tubuh yang Luar Biasa Petai merupakan makanan yang cukup di hindari oleh sebagian orang karena baunya yang khas. Namun sebagian orang lagi menyukai dan menggemari petai bahkan petai masih menjadi salah satu makanan yang…
5 Cara dan Tips Menggunakan AC Inverter yang Hemat dan Tepat Cara Menggunakan AC Inverter - Cukup berbeda dengan AC biasa, AC inverter belakangan banyak menarik pelanggan karena teknologinya yang dianggap dapat lebih hemat daya dan penggunaan listrik. AC Inverter sendiri…
Satuan Suhu | Satuan, Rumus dan Contoh Konversi Suhu merupakan suatu besaran yang menunjukkan derajat dari objek, benda atau udara. Singkatnya suhu dapat memperlihatkan seberapa panas atau dinginnya objek, semakin tinggi suhunya maka semakin panas objeknya, sebaliknya semakin…
10 Macam Alat Ukur Suhu dan Kegunaannya Masing-Masing Alat ukur suhu adalah termometer. Termometer yang digunakan untuk mengukur suhu berbeda-beda tergantung benda atau media apa yang ingin diukur suhunya. Sebelum kita membahas beberapa alat ukur suhu (termometer), sudahkah…
7 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Manfaat Lidah Buaya - Lidah buaya adalah sebuah jenis tumbuhan dengan nama latin Aloe Bbarbadensis Miller yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai tanaman untuk menyuburkan rambut, menyembuhkan luka, serta…
7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Puasa - Bagi umat muslim puasa sudah seperti kebutuhan lahir batin. Dengan puasa sebagian orang meyakini dirinya akan terasa lebih ringan karena mampu mengontrol diri mereka dengan apa yang…
